321FIT

Bir antrenman seçin veya oluşturun, play tuşuna basın ve uygulamanın bu özelleştirilebilir antrenman günlüğü ve zamanlayıcısında sizi eğitmesine izin verin.

PLAN:

Kendinizinkini oluşturun veya önceden yüklenmiş egzersiz programlarından birini seçin. Egzersizlerinize Egzersizler ekleyin. Bir egzersizi tamamlamak için SETS, REPS ve AĞIRLIK miktarıyla birlikte bir seti tamamlamak için TIME miktarını belirleyin.

OYUN:

Uygulamanın size ne yapacağını söylemesine izin vermek için PLAY tuşuna basın, böylece daha az düşünebilir ve daha fazlasını yapabilirsiniz. Uygulamaya her egzersiz için size ZAMAN, SET, REPS ve AĞIRLIK gösterir. Ses ipuçları, bir grubun ne zaman biteceğini ve yeni bir grubun veya alıştırmanın ne zaman başladığını kullanıcıya bildirmek için bildirimde bulunur. Her şey zamanlandı. Bu, spor salonundaki zamanınızı en üst düzeye çıkarırken, antrenmanınızla tam olarak ne zaman bitireceğinizi bilerek 321FIT'nin ETA ekranlarından birini sunar.

LOG:

İlerlemenizi antrenman öncesinde, sırasında veya sonrasında yapın, böylece daha fazla antrenman için çabalayabilirsiniz!

-----

SSS

321FIT kullanırken diğer müzik uygulamalarını dinleyebilir miyim?

Ya sen

Dinlenme zamanlayıcısı var mı?

SEC / SET değeri, bir seti tamamlamak için harcayacağınız zamanı ve dinlenmek için ayırdığınız zamanı gösterir. Bu şekilde zamana girmeniz gereken tek bir yer var.

Fikirlerim ve geri bildirimlerim var! Kime söyleyebilirim ???

Bana e-posta gönder :) M@ttBurton.com